반응형 부상대처1 부상을 대처하는 우리의 자세 (Feat. 니체) 운동을 하다 보면 부상을 만나게 됩니다. 가장 좋은 건 부상 없이 계속 발전하는 것이겠다만 퍼포먼스에 욕심을 내다보면 우리는 우리가 견딜 수 있는 양의 운동보다 더 과한 운동을 하게 됩니다. 욕심과 성장에서 줄을 타는 우리들 근육의 적당한 상처와 부상 사이에서 줄을 타는 우리들 그 줄을 타다 보면 가끔 미끄러질 때가 있습니다. 부상은 없으면 좋지만 언제든지 있을 수 있습니다 그렇다면 가장 중요한 건 그 부상을 대처하는 우리의 자세 일 것입니다. 부상당했다고 재수 없다고 치부하거나 우울할 필요도 없다고 생각합니다. 물론 순간적으로 드는 감정들은 어쩔 수 없을 것입니다. 그래도 그 감정들보다 더 중요한 건 내가 왜 부상을 당했을까에 대한 고찰이라고 생각합니다. 부상은 우리에게 보내는 신호입니다. 당신은 몸이.. 2021. 9. 14. 이전 1 다음 반응형
